겨울철 감기 예방을 위한 7가지 필수 습관 | 감기, 건강, 면역력 증진 팁

겨울철 감기 예방을 위한 7가지 필수 습관 | 감기, 건강, 면역력 증진 팁 겨울이 다가오면서 감기와 독감의 위험이 증가합니다. 따라서 이번 겨울 건강을 지키기 위해 예방 습관을 잘 갖추는 것이 중요합니다. 첫 번째로, 손 씻기를 자주 실천하세요. 감기는 손을 통해 쉽게 전파되므로, 외출 후 또는 식사 전 반드시 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 두 번째는, 충분한 … Read more